ESM-Instruktor:innen Training

Der nächste Trainingstermin:
Freitag – Sonntag, 05.-07. September 2025

ESM – Embodied Stress Management (based on the Feldenkrais Method)

Schnell. Effektiv. Ganzheitlich.

Stress zählt zu den häufigsten Ursachen für psychische und körperliche Beschwerden im Berufsalltag. ESM – Embodied Stress Management ist eine praxisnahe Methode, mit der akuter Stress schnell reduziert, die Selbstregulation gestärkt und neue Handlungsfähigkeit erlangt werden kann.

Dein nächster Schritt als Feldenkrais Practitioner, Coach oder Therapeut:in:

Möchtest du dein Angebot erweitern und deinen Klient:innen ein kraftvolles Werkzeug zur Stressbewältigung an die Hand geben?
Dann werde zertifizierte:r ESM-Instruktor:in!

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ESM-Instruktor:innen-Training – Deine Vorteile auf einen Blick:

• Kompakt & praxisorientiert:
  Lerne in nur drei Tagen die Grundlagen und das didaktische Konzept der Methode.
• Vielseitig einsetzbar:
  Ideal für Körper- und Psychotherapeut:innen, Coaches und HR-Verantwortliche – dort, wo Menschen ihren Stress bewältigen wollen.
• Bewährt in der Praxis:
  Bereits über 35 ESM-Instruktor:innen in der Schweiz setzen die Methode erfolgreich ein.
• Attraktive Lizenzbedingungen:
  Einmalige Investition – dauerhafte Berechtigung zur Durchführung eigener ESM-Kurse, inklusive Zugang zu Unterrichtsmaterialien und ihre Updates – ohne wiederkehrende Kosten.
• ESM-Embodied Stress Management basiert auf der Feldenkrais Methode. Weitere Infos findest du auf www.esm-stressmanagement.ch
• (22 Stunden Weiterbildung Kategorie 3)

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Kursinhalt:

• Exemplarischer Ablauf eines ESM-Workshops
• Aktuelle Hintergrundinformationen zu Stress
• Zusammenhänge von Stress und Körperbewegung
• Spezifische Methodik bei der Instruktion der ESM-Übungen
• Praktisches Anwenden der Übungen mit Feedback
• Diskussionen und Reflexionen

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Jetzt anmelden und Teil der ESM-Community werden!

Begleite Menschen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Körperbewusstsein und Selbstwirksamkeit – mit ESM, dem einfach erlernbaren Werkzeug gegen Alltagsstress.

• Sichere dir deinen Platz im nächsten ESM-Instruktor:innen-Training!

Datum:  Freitag – Sonntag, 05.-07. September 2025
Zeit: 9.15 – 16.30 Uhr
Kursort: Hirschengraben 52, 6003 Luzern
Kosten: CHF 900.00 Spezialpreis für diplomierte Feldenkrais Practicioners: CHF 600.00.
(Inkl. Kursunterlagen, ESM-Instruktor:innen Vertrag ohne wiederkehrende Kosten, Listung auf www.stressmanangement.ch als ESM-Instruktor:in, Rabatt auf dem Buch für die Kursteilnehmenden)

Das Kleingedruckte
Der Platz im Kurs ist bei Zahlungseingang garantiert. Bei Rücktritt von der Anmeldung bis 30 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von Fr. 50.- fällig, danach wird die ganze Kursgebühr fällig, sofern keinE ErsatzteilnehmerIn Deinen Platz einnehmen kann. Eine Annullierungskostenversicherung wird empfohlen. (Z.B. www.allianz-assistance.ch) Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen.