Ihr Feldenkrais Therapeut in Luzern

Komm weiter als du denkst

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Wenn Sie einen ganzheitlichen Weg zu weniger Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, und zu mehr körperlichem Wohlbefinden suchen, dann sind Sie hier bei ergosens-feldenkrais an der richtigen Stelle.

Komm weiter als du denkst!

Ihr Gehirn, und dadurch auch Ihr Körper, passt sich ein Leben lang den Herausforderungen der Welt an, wenn Sie es zulassen. Damit diese Anpassungsleistung nicht behindert wird, müssen Sie sich sich immer wieder in ungewohnte Situationen begeben. Die Feldenkrais Methode bietet Ihnen einen sicheren und stimulierenden Rahmen, in dem Sie sich auf immer wieder neue Weisen kennenlernen.
Sie reduzieren die Belastung Ihrer Gelenke, Ihre Bewegungen werden geschmeidiger und leichter, Schmerzen werden reduziert und nicht zuletzt gewinnen Sie mehr Freude und Sicherheit in allem was Sie tun. Kurz gesagt, trainieren Sie mit Feldenkrais Ihre Körperintelligenz.

Erfahren Sie hier mehr über die Feldenkrais Therapie (Kurze Videos)

Feldenkrais Einzelstunden

In den Feldenkrais Einzelstunden gehe ich achtsam auf Ihre Schmerzen und Bewegungseinschränkungen ein. Gemeinsam entwickeln wir neue Möglichkeiten von Entspannung, Krafteinsatz und Ausdruck. Mit Feldenkrais finden Sie mehr Leichtigkeit in Ihrem Körper und mehr Vertrauen, neue Herausforderungen bewältigen zu können.
Die meisten Krankenkassen übernehmen über die Alternativ-Zusatzversicherung einen Grossteil der Behandlungskosten

Feldenkrais Gruppenstunden

In den Feldenkrais Gruppen sind Sie aufgehoben und ganz bei sich. Sie müssen nicht brillieren, Sie werden nicht kritisiert, im Gegenteil: Sie sind aufgefordert, weniger zu tun, als Sie könnten. Körperintelligenz entwickeln Sie nicht an Ihrer Leistungsgrenze, sondern dort, wo Sie sich sicher und wohl fühlen.
Eine wöchentliche Feldenkrais Stunde ist für Menschen jeden Alters eine der intelligentesten und unterhaltsamsten Arten, um körperlich und geistig beweglich zu bleiben.

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